ヨーガ同好会
会場 スタジオ
時間 土曜日 10：00～11：30 ※11日は日曜日レッスンです。
ヨーガは、インドで生まれ5000年の歴史を経て完成されたココロとカラダの健康法といえます。
このヨーガは、体操、呼吸法、瞑想法の三つから成り立っています。
若い人はもちろん、高齢者にも無理なくできるみんなの健康法です。
●月謝：5,400円
見学：無料
体験：1,000円
●持ち物：動きやすい服、ヨーガマット
●主催 / お問い合わせ先
講師：王 志聯 日本ヨーガ禅道友会教師
全米ヨガアライアンスRYT200
TEL：080-3819-1014
E-mail：lianlianjia@ezweb.ne.jp